タコと野菜のガーリック炒めをつくりました
最初にオリーブオイルでニンニクを
スライスしたものをじっくり炒めます。
ピーマンとブロッコリーとにんじんと
茄子とまいたけを適当な奥さんに切って
炒めます。
タコはすぐ硬くなるので最後に入れて
短時間だけ炒めます。
醤油とバターで味付けをします。
味見しながら醤油の量を調節すると
ちょうどよくなりました![]()
タコと野菜のガーリック炒めをつくりました
最初にオリーブオイルでニンニクを
スライスしたものをじっくり炒めます。
ピーマンとブロッコリーとにんじんと
茄子とまいたけを適当な奥さんに切って
炒めます。
タコはすぐ硬くなるので最後に入れて
短時間だけ炒めます。
醤油とバターで味付けをします。
味見しながら醤油の量を調節すると
ちょうどよくなりました![]()