アジの南蛮漬け

今日はヘルシーのメニューになりました。アジの南蛮漬けにブロッコリーとトマトの野菜サラダ、ご飯と海苔の味噌汁です。AIに栄養バランスを評価してもらったら言うことなしとの結果でした。味もおいしかったです。