こんにちは。ミドリヤシです。
以前の私は食べ物から栄養を摂ればいいと思っていた。
今もそう思っている人はいると思う。
でも、今は残念ながら食べ物に栄養が足りない。
どうしてこんなに病気になる人が多くなったのか。
理由は結局、栄養が足りてないから。
足りないうえに、
何だかわからん添加物はたくさん入っている。
もちろん、心の問題だってある。
心と体はつながっているんだから、
心のストレスは、カラダのストレスになる。
でも、その心のストレスは、
食べ物から改善していくことができる。
カラダが良くなってくると、
必然的に心も軽やかになってくる。
だから、まずは日々の食改善。
そして、サプリメントをプラスしてみてほしい。
足りない部分を補ってみてほしい。
そうすると、心にもカラダにも
デトックス効果が出てくる。
「出す」って気持ちいいからね〜〜。
軽くなるよ〜〜。
食べることでストレス発散ということもなくなってくるので、
カラダにはとてもいい。
カラダも運も巡りを良くしたいなら、
健康になるしかないのだ。
好きなサプリメントを見つけてみよう。
私のおすすめはタブレットではなく、
手軽に飲めるジュースタイプ。
それぞれに合うサプリを見つけてみよう!!
今日もお読みいただきありがとうございます!
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