◆7月1日◆

朝トースト一枚
フルーツヨーグルト

昼ご飯
みそ汁
焼き魚

夜モスのハンバーガー
オニポテセット



うん
久しぶりにハンバーガー食べたら美味しかった



ダンベル、続いてまっせ

あは☆

ちょっとだけおさぼり



(-｡-)y-ﾟﾟﾟ



生き抜き必要

◆6月30日◆

朝トースト一枚
フルーツヨーグルト

昼冷し中華
ゴーヤチャンプル
メロン1/4

夜豚のしょうが焼き
サラダ

間食ポッキー
チョコ5つ