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• しまった服、次の季節に迷わず選べますか？
• 防災用品、最後に見直したのはいつですか？
• 作った料理、次も同じ味にできますか？
• 洗剤や電池、なくなる前に気づけますか？
• 借りた物、返したか思い出せますか？
• 保証書と取扱説明書、必要な時に見つかりますか？
• ペットの「いつもと違う」、動物病院で思い出せますか？
• 病院で聞きたかったこと、診察室に入ると飛んでませんか？
• 両手がふさがってる時、思いついたことってどうしてますか？
• 人に頼まれたこと、うっかり忘れちゃうのを防ぐには？
• 「今日なに作ろう」が毎日しんどい…どうやって決めてますか？
• メモアプリ、開くのが面倒でやめてませんか？
• 読んだ本の「いいところ」、どこいったっけ？をなくすコツ
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• 眠れない夜は、頭の中を全部メモに出してみる
• メモを「捕まえる」と「片づける」、分けてみたら楽になった
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