4月22日のランチはまたまたSUBWAYでした
【ランチメニュー】
① ターキーブレスト（野菜２倍）
② コーンクリームチャウダー
③ オーブンポテト（チーズ味）
【夕食】
※ 帰宅時間が遅かったのにもかかわらず、下記のものを食べてしまいました・・・
① ササミとじゃこ水菜のサラダ
② ブロッコリーとイカと白ネギの炒め物
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ウォーキングができなかった為、半身浴40分
明日からは、夜８時移行は食べないようにしなきゃ！！
