こんばんは
ご無沙汰しています。
先日、衣替えしました。
でも、昨日は、暑くて日中半袖でいました
夏が長くなり秋がないような感じなのかな。
私は仕事は、制服をきています
天気予報や最高気温をみてヒートテックを着るかエアリズムを着るか考えていますが、
まだ、ヒートテックでは暑くなることもあり悩ましい日があります。
私は、秋生まれで、秋が一番好きな季節です
今年も暑かった
だから最近は今が一番過ごしやすいかな
今日は、実家で紅葉をみました。
季節を感じらると、今を生きているって感じがしたな
趣味の美容は、冷却痩身、インディバ、ウルセラ、スポーツジムを定期継続しています
マッサージは当日予約がとりやすいサロンを探しました。中国人にしてもらうことが多いかな。
私の目下の悩みは、顔のたるみ、エラはり、目の下のクマ🐻
エラが気になりボトックスを打ちますが、40代の私は顔がたるむという悪循環なので、今は水の森美容外科のユーチューブをみて研究中。
後は痩せるとシワが増えるので162cm.50kgを目安にしています。
昔は痩せすぎで病的でしたが、今は健康にみえると言われるようになりました！
竹江先生
筋トレ、最小限の美容医療を継続しており、魅力的
後は、乾燥で、頭皮にかゆみが出ています。
この時期はシャンプーはコラージュフルフルネクストを使用しています。
