更年期真っ只中！プラセンタを飲み始めて1か月、その後は？

おはようございます。capiです♪




蟹🦀が大好きです😍

久しぶりの徒然日記です。

気がつけば、すっかり秋ですね。

そして私も先月49歳になりました！

いよいよ40代最後の1年。

気持ちはまだまだ若いつもりなのに、身体は正直です（笑）

今年の夏はつらかった……

実は8月、ぐるぐると周囲が回るようなめまいがあり、仕事を1日お休みしました。

さすがにこのときは、身体の不調を実感。

若い頃は多少無理をしても何とかなっていたのに、最近はそうもいかないようです。

「これが更年期というものなの？」

そんなことを考えるようになりました。

でも、めまいの原因が更年期なのかどうかはわかりません。

40代後半、いろいろな身体の変化と向き合うお年頃ですね。

さて、プラセンタのその後は？

前回のブログでは、更年期対策としてプラセンタの内服を始めたことを書きました。

あれから約1か月。

気になるその後ですが……

実は、10月に入ってから身体が少し楽になってきたんです！

以前は何となく身体が重だるかったのですが、最近は背筋を少しピンと伸ばせるようになった感じがします。

「背筋を伸ばせるって、そんなこと？」

と思われるかもしれませんが、私にとっては嬉しい変化なんです。

何となく身体が軽い。

それだけで、気持ちまで少し前向きになれるものですね♪

ただ、これがプラセンタのおかげなのか、涼しくなって過ごしやすくなったからなのかは、正直わかりません（笑）

でも、身体が楽になってきたのは嬉しいこと。

もう少し続けながら、様子を見ていこうと思っています。

50代まで、あと1年！

今年は仕事でも新しいことに挑戦し、勉強に追われる日々でした。

振り返ってみると、よく頑張ったなぁと思います。

でも、これからは頑張ることだけでなく、自分の身体を大切にすることも忘れずにいたいです。

50代になったら、もう少し自分の時間を楽しみたい。

健康で、笑って、好きなことをして過ごす。

そんな毎日が理想です。

人生まだまだこれから！

更年期とも上手に付き合いながら、40代最後の1年を楽しみたいと思います♪

同世代の皆さんに質問です♪

40代後半から50代の皆さん、更年期の体調の変化を感じていますか？

「私もこんなことがあったよ」

「こんな方法で楽になったよ」

そんなお話があれば、ぜひ教えてください♪

同じ世代だからこそ、共感できることもありますよね。

これからも無理せず、マイペースに。

では、また♪

更年期　ついに手を出した

48歳。

 

気がつけば、しっかり更年期世代です。

「更年期なんて、まだまだ先でしょ」
なんて思っていたのはいつのことやら。

疲れやすかったり、なんとなく体調がすぐれなかったり。
「これって年齢のせい？」
「仕事の疲れ？」
「それとも更年期？」

もう何が原因なのか、よくわかりません（笑）

そんな私が、ついに手を出しました。

プラセンタ。

今回購入したのがこちら。

 

「MD ポーサイン100」と「サツマプラセンタEX」。

 

 

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3,240円

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楽天市場

1,980円

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ついにここまで来たか、私（笑）

更年期って、ほてりや発汗だけではなく、疲労感、肩こり、不眠、気分の落ち込みなど、本当にいろいろな症状があるそうです。

プラセンタについて調べてみると、ブタ胎盤抽出物についても、更年期症状の改善を示した研究があるとのこと。

とはいえ、こういうものは個人差もあるでしょうし、
「飲めば一気に若返る！」
なんて期待はしていません。

……いや、ちょっとは期待しています（笑）

とりあえずしばらく続けてみて、

疲れやすさはどうか
睡眠はどうか
肌の調子はどうか
気分や体調に変化はあるか

このあたりを観察してみようと思います。

仕事では人の体調をアセスメントしているのに、今度は自分をアセスメントする番です。

48歳。
更年期とも、うまく付き合っていかないといけないお年頃。

さて、プラセンタ生活。

果たして効果はあるのか！？

しばらく飲んでみて、また「capiの徒然日記」で経過を書いてみたいと思います。

休職でボーナスは『すずめの涙』…それでも全額投資した理由



今年のボーナスの使い道

こんにちは、capiです。

夏本番になりました。

先月の話ですが、ボーナスが支給されました。

昨年は、休職していたこともあり、今回のボーナスは本当に「すずめの涙」。

 

少し寂しい気持ちにはなりましたが、そのお金は迷わず証券口座へ。

私は「使うよりも、将来の自分のために働いてもらう」という考え方が好きです。

一時期は円安が1ドル163円まで進み、保有している外国株や資産も大きく増えました。

ウェルスナビも一時は

17,186,998円
評価益　+5,556,998円（+47.78％）

まで成長しました。

もちろん、その後は相場が上下することもあります。

投資に絶対はありませんし、短期間で利益が出る保証もありません。

それでも、コツコツ積み立ててきた結果が少しずつ形になってきたことは、自分にとって大きな自信になっています。

ボーナスが少なかったからこそ、「今あるお金をどう生かすか」を考えるきっかけにもなりました。

 

私の目標は50歳で働き方を見直し、時間にゆとりのある生活を送ること。

そのためにも、日々の節約と長期投資をこれからも続けていきたいと思います。

皆さんは今年のボーナス、何に使いましたか？

旅行、趣味、貯金、それとも投資でしょうか。

それぞれの価値観を大切にしながら、将来につながるお金の使い方ができたらいいですね。



元アトピー、 赤ら顔の私の日焼け止めは顔は今も敏感でノブ一択

 


体は、スキンアクア

 

 体調管理して夏をのりきりたいです。

では、またラブ