今日は4月21日。
特に何かあったわけじゃないのに、
なんとなく気持ちが重たい日ってありませんか。
ちゃんと寝ているし、
特別大変なことがあったわけでもない。
でも、体も気持ちも少しだけ重たい。
今朝、鏡を見たときに、
髪の毛がやけにパサついているのが気になりました。
ちゃんとケアしているつもりなのに、
なんだかうまくいかない日。
こういう小さな違和感が重なると、
余計に気持ちも下がる気がします。
若い頃は、
こういう日は「気のせい」で済ませていたけど、
最近はそうもいかないなと感じています。
4７歳
無理がきかなくなってきたのか、
それとも、ちゃんと自分の状態に気づけるようになったのか。
どっちなんだろうと思いながら過ごしています。
やることはあるのに、
少しだけペースを落としたくなる日。
誰かに話すほどでもないけど、
なんとなく一人で抱えてしまう感覚。
同じように感じている人、いるのかな。
今日は思い切って、
「頑張らない日」にしてみようと思います。
こういう日があってもいいと、
自分に言い聞かせながら。
また元気な日に、
少しずつ進めばいいかなと思っています
先日 上野へ カツレツを食べに行ってきました
