婦人科と更年期

御訪問有難うございます

最近、生理周期が乱れる、不安感が強い、手の動きが悪い、などの不定愁訴があり心療内科、整形外科を受診してみました。

結果、異常なし。

年齢を考慮し更年期障害を疑い先日婦人科を受診しホルモン検査をしてみました。

i医師から、薬局か通信販売でソイチェックもするようにすすめられ行ってみました。

ソイチェックとは

【エクオール、つくれてる？足りている？】

「ソイチェック」は、尿中のエクオール量を測定する検査です。
大豆イソフラボンをもとに、エストロゲンに似た働きをする「エクオール」を体内でどれくらいつくれているかを調べます。エクオールの値は尿検査で手軽に調べることができます。

【ソイチェックでわかること】

　ソイチェックで検査をすると、エクオールが体内でどのくらつくれているかどうか数値でわかります。
　全国の測定者の数値と比べてレベル分けも行いご提示しておりますので、今後の対策を考える際などの大事な指標となります。

【エクオールとは】
■女性の美と健康の味方！スーパーイソフラボン
　これまでエストロゲンとよく似た働きをすると注目されてきた大豆イソフラボン。
　加齢にともなう女性ホルモン減少を補うために、大豆イソフラボンの摂取が重要と考えられていました。
　しかし、最近の研究では、大豆イソフラボンの効果をより得られやすい人とそうでない人がいることが明らかになり、
　その働きのもとになっているのが「エクオール」という成分であることがわかりました。

　エクオールは大豆イソフラボンに含まれる「ダイゼイン」という成分が、エクオール細菌によって代謝されてつくられる成分です。
　このエクオールという成分が、女性ホルモンに似た働きをしてくれます。

■日本人の２人に１人はエクオールをつくれない！？
　エクオールをつくれる人は、大豆の健康効果を効率よく得られることができると言われています。
　しかし残念なことに、エクオールをつくる腸内細菌は、全ての日本人の腸の中にいる訳ではありません。
　エクオールをつくれる人の割合は、中高年女性では約５０％。　若い女性でみると欧米並みの２０～３０％に下がります。
　これは食生活の欧米化による影響と考えられています。