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今日は朝から背中が痛いです。
私は、猫背で腰痛もちです
数か月、マッサージや整体にいっていないせいかついに背中が痛くなってきました
（私の中では背中が痛いはかなりつらい、末期症状です
）
足首もかたい
そろそろジムに行かないといけないだろうか
やることは満載ですが、やりたくいという
ただ、お尻が垂れてきているので体のラインを考えるとやるべきか
このながれになるとたいてい寝ててなんとかなるエステに行くという感じになりそうです
根本的解決をしないといけないですね
今日は今から夕飯です
この季節、食べ物が美味しいです😋
これは太るな
では、また
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