御訪問有難うございます
皆様の訪問やいいねがブログを書く励みになります
宜しければいいねやフォローをお願いします
このところ体型の変化を考えず
好きなものを好きなだけ食べて体重もうなぎのぼり。
おなかの脂肪がつまめるようになり鎖骨が脂肪で埋もれてきました。
私は毎年5月体重増加します。
炭水化物がおいしいんです。
しかし、今の職場はSサイズの服を着ている人が多い。
私も昔はSサイズでしたが今はMサイズがぴったり。
昔、ふくよかな先輩が制服にエプロンをしていたら妊婦さんに間違われ、かなりショックを受けていた記憶があります。
私も間違われるのでは・・・と思い始めました
そこで、ついにダイエットをすることにしました。
しかし、例年エステ、食事制限しかしていませんでした。
なので5月にMAX太り、6月には痩せて10月にまたもとに戻ります・・・。
リバウンドの繰り返しです。
特に太ももの内側が太りやすいんです。
誰かと一緒に行う、管理をしてもらうと1ヵ月で4キロ位落とせます。
週に1回、4回で４㎏なので1回換算で1㎏落とせます。
しかし大枚が飛んでいきます
今の職場は有給を使用してくれるんですがなんと今、私、有給０。
3月に体調を崩してしまったのが影響しています。
なので6月までは欠勤したらボーナスが減額になるそうです・・・。
といこともありお手頃な値段で行えるオンライン診療でサクセンダを予約してみました。
副作用があるのは重々承知です。
でも、一度行ってみたかったので試してみます。
脂肪吸引も悩んだのですがダウンタイムがとれない。
しかし、オンライン診療がこんでいて予約が今月末。
それまでは炭水化物制限してみます。
やっぱり加齢に伴い体重減少はしずらくなっていきますね。
めざせ、－3㎏。
今日も読んで頂き有難うございました。
