整形外科に行きました。

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研修最終日。
14時にテストクリアしました。
後は、レポートを書くのみです！！

文章を書くのも苦手なのですが、頑張ります

私は、5月から朝起きると手のむくみ、違和感、両膝の内側が痛み、関節の音が鳴るので更年期？老化？骨粗鬆症？変形性関節症？リウマチ？

どうしましょう、と思っていました！

今日は、時間ができたので、整形外科に行きました。

看護師さんの問診の際、ジーンズで行ったので膝上まで出せず。

ハーフパンツを貸して頂き履きかえました。

(あー、そうだった、これじゃ膝上みてもらえない、指摘されてきづきました。)

その後、レントゲン写真、超音波を行いました

普段、ハーフパンツは、はかないから落ち着かない～

＋その格好で診察までお待ち下さい、待合室で待ちかなり恥ずかしかったです。

結果

手も足も明らかな炎症所見はなし、膝は水もたまっていない、ただリウマチの可能性は採血をしないと否定できないけどどうする？と言われました。

数年前にもリウマチの疑いがあり、検査をしましたが結果は－。

なので様子をみて悪化するようならリウマチの検査をすることにしました。

しかし久々にみた骨。

意外に綺麗な骨だった💀

骨が、長ければ更にいいが年代的に若い子と張り合っても仕方ないか

日常生活で注意することとして

膝については股関節のストレッチ、お尻の筋肉を鍛えるようにorz

手は、様子をみるようにと言われました

まさに、私は股関節がかたい、最近、お尻が垂れてきています。

トレーニングジムに通うか(ベターホームを3回で挫折した経緯があるので、続けられるか不安、お金💰だけを払う幽霊部員になりそうです。)自宅でトレーニングしないといけないな、と思いました

アラフォーになると病気の不安は増えます。

でも、できるだけ元気で過ごしたいものです。

今日も読んで頂き有難うございました🙏