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やっと月曜日から金曜日までの仕事が終わりました。
月曜日から金曜日まで働くのは約20年ぶりになります。
夜勤を週に１、2回していた生活から一転規則正しい生活をしています。
しかし、慣れていないせいかいつの間にか寝てしまうので
帰宅後お風呂を沸かす→その間に夕食を作り軽く食べる、→入浴
いつの間にか寝ているを繰り返しています。
9時から10時に就寝。
5時起床 30分くらいダラダラしています。
5時30分 お弁当作り
6時 朝食
6時45分～7時30分 犬の散歩
7時30分 身支度
8時 出勤
水曜日位から体が怠くて朝なかなか起きらず、気合いで起きてチョコラＢＢライトをのみ気合いで仕事をしていました。
はやく体が慣れますように
頑張ろう。
日差しも強いのでビタミンＣ、日焼け止めはかかせません。
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