帰省していました。

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昨日まで実家に帰省していました。

お墓参りに行ってきました音符

 

祖母や祖父が眠るお墓に挨拶をして家族の健康を見守って欲しい、とお願いしてきましたOK

 

お墓・墓石のイラスト（日本）

 

犬も大きくなっていました。

柴犬のイラスト（黒）

 

豆柴のはずでしたが体重が9㎏になっていました。

 

手足が長く柴犬といっても私が想像している柴犬とは違いました。

 

毎回、帰るとぴょんぴょんはねて感激します。

 

今の私をこんなに歓迎してくれるのは、犬だけ笑い泣き

でもこんなに歓迎してくれたらなんでもあげたくなってしまうキューンラブ

フードを貢いできました飛び出すハート

 

来月は母と一緒に旅行に行こうと思っています。

白川郷に行きたいという母

合掌造り集落のイラスト

なので調べていましたが交通が何気に不便なことが判明ガーンガーン

母は、車酔いしやすいのでバスが苦手、なので幼少期ディズニーランドに行った時体調不良で私は知らない方に

面倒をみてもらってたことを思い出しましたガーン

 

でも、今のバスは昔と違うし、酔い止めを飲めば大丈夫かな、と考え予約をするつもりですスター

後悔のしない人生を送りたい、と思っていますスター花

 

毎日暑い日が続きますが

 

 

 

 

 

シシベラさんは今の時代を尊重し、安くいいものを作っているので好きです。

母がメグミが毎日パックしているのを知ってパックをしているので母には下記を送りました笑

 

 

 

これもシシベラさんなんですよ。

 

では、また花

効果がでてきた

こんばんは

ご訪問ありがとうございます。　　


毎日暑いですね！！

私は、外に出る時は首をタオルや冷却グッズで冷やしたり、アイスノンを服に入れたり、日傘や帽子は必需品。


 

 



 

 





後は、トマト🍅

トマトは

★低カロリーで美肌効果や 風邪予防に役立つ ビタミン C 

★老化を抑える ビタミン E

★ 塩分の配送を助ける カリウム

★ 腸内細菌を整える 食物繊維 

などバランスがいいと言われてますよねキラキラ


肌のためにトマトを食べたいと思い、毎週、 フルーツトマトや いろんな種類のトマトを買っていますスター


でも、これは、誰にもいっていませんが実はトマトが苦手爆笑



なので、効率よくトマトをとりたいと思って、 野菜ジュースを飲んでみたり 、カプレーゼにしたり、色々試してみましたが やはり クリスタルトマトが一番飲みやすい!


そりゃそうでしょう 、白い錠剤 なんですから、という声が聞こえてきそうですがそれはそれでルンルン



クリスタル トマトを飲むようになって、例年より肌の白さがあります。

例えるなら、黄味が抜けた って言うとわかりやすいでしょうか。


後は

暑い夏をのりきるためにおいしものを食べに行きましたラブ
焼き肉です✨　　

私はポテト🥔、チーズ🧀
が大好きです✨

そう


焼き肉きんぐ雷





私は肉というより 、期間限定のポテトチップスやスイーツが好きです。

家族には、焼肉屋にきて何を食べてるの、と毎回聞かれます。

もともと 

タン

カルビ 

ハラミ

を食べて後は野菜を食べていたので、どこの焼き肉でも あんまり変わらないかな。


食べ放題で私はもとは絶対とれないのは自分が一番わかっていますイエローハート


この年になると、何を食べるかではなく、誰と何を食べるか 、かな。笑


 

 


美味しいものを食べて この夏を のり切りましょ

音符


では、また目がハート

暑い




こんばんは
ご訪問ありがとうございます！

今、更年期障害 真っ只中で感情が不安定、体重が増えたり、意にそぐわないことがたくさんあり 毎日 悪戦苦闘しています。


今日は、エステに行ってきました。 もう10年以上 痩身エステに通っています。

 ただ 更年期障害なり、マシンをあてられると今まで大丈夫だった痛みが我慢できなくなり、 一番弱い強さにしてもらっています。

 担当の方にもなんだか申し訳なく チケットが10回以上残っていますがお休みしています。


現在は別のエステに変わりました。

そこのマシンも装着時は痛いのですが、装着後は寝てしまえるぐらいのレベルのところです。

それだけだと体重減量にはつながらないので週に2回 スポーツジムにも通っています。


先日友人と1泊で温泉に行ってきました その際に痩せた！？と聞かれました。

体重を測ったら、1.5kg（3か月） 減っていましたラブ

ここ1年体重とはずっと戦ってきたので、体重が、 減ったことはすごく嬉しかったです ウインク

また友人から痩せたと言われたことも感を極めましたグリーンハートラブラブハート


肌のために クリスタル トマトを飲んでいますハートピンクハートグリーンハート




現在 、Amazon でポイントアップ中 なので 5000ポイント以上 ポイント バックがありかなりお 安く クリスマスタル トマトが買えました流れ星


何事も続けることが必要だと再認識しましたスター


今年は会社から、資格試験を受けるように促されています 。

前の職場でも同様に 同じようなことを勧められて、私はきっとそっちの道に向いているのかな、 と思いつつ 、面倒だし、嫌だなと思いつつ、でも前に進むには何らかしらの努力をしなくちゃいけないということも感じつつ 、来年退職したいと考えていて、試験を受けるかどうかはまだ迷っていますふとん1ふとん2ふとん3


私は、

肌の白さ

顔や体型にこだわりをもちつつ

綺麗で凛として生きていきたいのですが、

現実はかけ離れつつありますもやもや

誰かに感謝されるのは嬉しいのですが本当に、今のままでいいのか、ぬるま湯にいるのではないのかと 自問自答していますネガティブ



 

 


では、またうさぎのぬいぐるみ