2024年10月1日（火）
若返り専門アドバイザー
ヒロ・コウロキです
今年の夏は猛暑でした
まだ暑い日が続いていますが
少しは秋を感じます
そろそろ抜け毛で悩んでいませんか？
今年は非常に暑かったので
冷たい部屋に冷たい飲み物が
欠かせませんでした
そのつけが
今の抜け毛につながっています
体が冷えると
どうしても血流が鈍くなり
体の隅々まで行かなくなり
毛細血管の集合体である
毛根に血液が流れて行かなかった
結果今から始まる抜け毛の季節になります
髪が抜けるからと言って
育毛剤やシャンプー、トリートメントを
変えてもいいけど
それだけじゃ効果がありません
いつも体を温めて
あたたかい飲み物、食事に変え
食材も体を温めるものに
チェンジしていきましょう
からだを温める食べ物
発酵食品
緑黄色野菜
食事を変えなくて
美しい髪は無しです！
同じお金を使うなら
いろいろ化粧品を買うよりも
抜け毛が止まり
体調がよくなり
体力が上がり
しかも若返る！
食事から変えて行こうね
人は自分で食べるものは
作って食べる
疲れたり忙しかったり
調理が出来ないと言うことは
それだけ間違った人生を
選んでいます
最後は身体が財産であり
命です
ちょっとアホな世界になって
来てますから
あまり急ぎすぎないで
人生を歩みましょう
ゆっくりを頑張れ！
以上ヒロでした
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
また明日お会いしましょう