12月3日
抜け毛に
困る女性は多い
今日は、更年期に
スポットを当てました・・・
毎月100人を 天然ハーブで
髪と頭皮の悩みを解消！
髪の幸せ配達人 ｺｳﾛｷ ﾋﾛです
みんな抜け毛が
多いんです
なぜ
でしょう？
こんな
ニュースが気になりました
更年期とはいくつ？
40代から50代・・・
女性ホルモンの
バランスが
不安定になるのが
原因！
そして
こんな症状もある・・・
結構つらいですよね。。
つらくて
体調が優れないと・・
髪は、抜けて
体調が悪いサインを出します
そこで気がついて
休んだり、食生活を変えたり
心を落ち着かせると
抜け毛は、減ります
頭や髪に
対策は、いりません
しても、
意味がありませんよ
まずは、心と
体を整えよう
ホルモンバランスを
一気に壊すのは
牛乳とお酒と乳製品
ジャンクフード、ファストフード・・・
これは、やめて！！
早寝、早起き
和食にする事
そして、徹底的に
うちの中を掃除する！！
（運動）
そしたら、抜け毛は
改善します
40代から50代は
さまざまな
出来事が降りかかるし
体力も落ちますからね
あなたは1人しか
いないので
あなたの調節は
あなた自身がするしかない
だからこそ
具合が悪くなったときは
その部分が問題では
なくて
現実、そのものを
変えましょう
今までのデトックス
の意味で
リセットしてね・・・
デトックスといえば
頭にハーブを
塗るのもオススメです
ハーブの香りに
癒やされますよ。。。
髪は、最期にして下さいね
変えるのは
あなた自身です
ではまたあした！
ハーブは次回・・・
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