７月3日
ヒロです
熱海の大雨は、すごいですね
最近の梅雨は、日本のどこか
ピンポイントで災害が起こるので
遠くても、身近に感じないと
いけませんね・・・
１日でも早く、復旧されることを
祈っております
きょうは、
懐かしい話題でした
知りませんでしたが
ローソンストア100
なんてコンビニがあるのですね
宮崎にもあるのかな？
探してみると・・・
なんか出てきませんでした。。
あるのかな？
そんなローソンストア100で
こんなお弁当が、売れている
えっ、、ごはんとウインナーだけ
糖質とタンパク質と発○○性物質・・・
こんなの売れてるの？
やばいじゃん
美容にとっては、最悪メニュー
髪にも当然よくありません
ごはんだけだと
ただの糖質エネルギーだし
ケチャップは、ほとんど砂糖だし
ウインナーは、やばいし
でも売れてる。。。怖い
こんなお弁当、実は
毎日食べていました！
高校の時は、
高千穂から、
はるばる宮崎の高校へ
三年間ずっと寮生活でした
運動部が集まる寮でしたので
弁当の内容が、、、
ごはんとピーマン炒めたものだけ
あとふりかけ1パックとか
ごはんとちくわを揚げたものだけ
（揚げちくわも3分の1）
とか
ごはんとウインナー（赤いやつ）も
あった気がするな～
ローソンの弁当を見て
少し懐かしい想いがしました
髪によい食べものはズバリ！
和食です！
何がダメとか
何がイイとかでは無く和食！
でもコンビニとスーパーなどの
お惣菜はダメですからね～！
1日3食は、食べ過ぎ・・・
3食たべるなら
月に何回か、断食してね
美容に時間とお金をかける前に
和食を、よくかんで食べて下さいね
美肌も、美髪も、健康も
根源は、和食です！
高校3年間はあっという間に
終わりました
3年間丸刈りでした・・・ね～
あはっははは
まだ、髪がふさふさありますね
美容師になって
お昼カップ麺、朝ご飯抜き
コーヒーばっかり飲んで過ごすと、
ここまで、やられますからね～
気をつけましょうね。。。
今では、ほとんど和食です！
もう、和食にすがっています、、、
今日はここまで
また明日