透析ライフのみなさんおはようございます
そしておつかれさまです、
透析なか一日休み火曜午前
ではさっそくモーニングではらごしらえ
そのメニューというほどじゃないけど
クロワッサン、
ゆでたまご、キャベセントマトミニサラダ、
ライトツナ缶、そしてこれらをグレープフルーツジュースとで今日の一食目透析モーニングを、
さて、昨日は透析あと
どこにも立ち寄らす帰宅し、
そしてさっそく昼メシをと
冷麺茹で水洗い水切りして
朝のうち作り冷蔵庫で冷やしといたスープで
冷麺タレわり、麺うえに
きゅうり、トマト、えび、キムチ、
鶏チャーシュー、
ゆでたまごなどなど、
麺が見えなくなるほど
欲張りトッピングのせた冷麺と
メンチカツとコロッケもつけ米飯なしてま一食目透析ランチを、