今日のヒラメキ・・。
カラダの不調や病気は、食べ物
だけでない、ココロに溜まる
余剰エネルギーの未消化と
排泄不良が招くものである！
ということです。
一般的に、ガンや脳卒中、心臓病等・・。
生活習慣病というものは、
食べたものが、体内で未消化物
となることで、体内で悪さをしたり、
排泄不良となることで、食べ物という
エネルギーの循環が滞ることを
意味します。
すなわち、生活習慣病とは、
エネルギーの循環不良によって、
引き起こされる・・。ということ・・。
だから、皆、食べるものを気をつけたり、
運動したりすることで、エネルギーの循環
を促進し、予防しようと努めたりしますね。
では、ココロは、どうか・・？
質問です。
何か、ココロの健康の為に、気をつけて
努力していることってありますか・・？
この質問に、自信を持ってお答えできる人って、
まだ、それほど、いらっしゃらないのではないか？
と思い、今回の記事をヒラメキました。
では、早速、答えに移りますね。
実は、ココロも、カラダと同じです。
但し、ココロには、脳の使い方という概念も
持ち込んだほうが説明しやすそうです。
本当は、あまり切り離したくないのですが、
便宜上、使わせていただくことにいたします。
まず、先ほど、カラダにとってのエネルギーを、
食べ物と見做しました。
では、脳やココロにとってのエネルギーって、
どう捉えてみましょうか・・？
ここでは、そのエネルギーを、「情報」と捉えて
みましょう。
まぎれもなく、情報とは、いい悪いがありますが、
エネルギーの一種です。
そして、このエネルギーは、脳の認識と反応を
受けて、ココロに、そのエネルギーを
循環させていきます。
すなわち、脳を経由して、
ココロにいいエネルギー（情報）を、取り込むように
すればいいのです。
・・とは言え、情報というエネルギーって、観たくも、
聞きたくもないのに、入ってきてしまうものです。
ですから、食べ物のように、選択の余地がないって、
信じている人が多いんだと思います。
私には、その考え方や通念が、ココロの
不健康社会を作ってしまっているようにも
思えます。
ですが、受け取る情報というのも、
実は、皆さん、ちゃんと
選択しているはずです・・。
テレビや新聞、各種メディアを通して・・。
また、身の回りの人たちの影響を受け、
選択基準というものが出来上がって
いませんか・・？
そう・・。多くの方は、ちゃんと、選択基準
というものを持っていて、受け取る情報の
選択を、ちゃんとやっているんです。
身近な人の選択基準が、あまりにも、自分と
かけ離れていて、それ違う！と思えば、
ケンカする・・。というのも、情報の選択を、
双方がしているからですよね・・。
・・さて、このまま、幾らでも脱線していきたくなってきて
しまいましたが、話を戻します。
ここまでで、ちゃんと、情報を選択できる！ということを、
ご理解いただけたなら、今日のテーマでお伝えしたい
ことはクリアしたも同然です。
すなわち、「情報」というエネルギーも、脳やココロに
栄養あるものを選択し、受け取ればいいということ
です。
補足：
では、その選択の基準は・・？という方向に気持ちが
行ってしまう人もいらっしゃるかも知れませんが、
ココロとカラダの全体像を、まずは掴んでいただく
ことが大切なので、今日のところは、気持ちの隅に
置いておいてくださいね。
さて、これで、食べ物と同じように、脳やココロに栄養
のある情報を、取り込めばいいということが
ご理解いただけましたね・・。
そして、この次が大切なのですが、思い出してください。
取り込んだエネルギーというのは、消化して排泄する
という循環を起こさねば、カラダは不調や病気を招き
ますよね・・。
そう・・。
脳やココロも、そうなんです。
情報というエネルギーも、食べ物という
エネルギーと、同様に、きちんと、消化して、
吸収し、排泄するという
循環をさせなければならなのです。
勉強ばかりしてきて、社会に
役立てないのも、情報エネルギーの
循環停止ですから、そういう人ほど、
若いときから、ココロを病みます・・。
ビジネスマンでも、セミナーに
行ったりして、情報エネルギーを蓄えたのに、
アウトプットしないというのも、脳とココロの
混乱を招き、病みますね・・。
いかがでしょうか・・？
カラダの不調や病気は、食べ物
だけでない、ココロに溜まる
余剰エネルギーの未消化と
排泄不良が招くものである！
ココロの不調が、カラダの不調に繋がる
ことは、うすうすお分かりだと思いますので、
カラダにだけでなく、
ココロにも、いい栄養を取り込み、
きちんと、それを、社会や周りの人たちに
アウトプットするのが、自らの病気の予防
になるだけでなく、社会や周りの人たちの
ためにもなり、
真の健康社会を作るのだと思います。
今日はここまで・・。