最近、思うことがあります。
こんなにいっぱい情報があって、取捨選択がたいへんだなって。
例えばの話ですが、
「朝食は食べないと太る」
「朝食は抜いて、１日１食が健康にもダイエットにもいい」
「朝食のメニューを考えると痩せる」
朝食についてだけならまだいいのですが、
「朝食がどうのこうというよりも、その前に誰とどんな環境で食べるかが重要だ」
というような情報もある。
その上、どの情報を読んでも「なるほど」って思うんですよね。
こうなってくると、どの情報が正しいのか？
何を基準に取捨選択をしていくのか？
この基準がないと、情報の氾濫に溺れそうになることってありませんか？
この基準は、自分自身にしかない。
自分の考え、自分の軸、自分の中をしっかり整えていくこと。
自分の中がシッカリしてくると、
どんな説得力がある文章や情報であっても、
心が揺れることがなくなってくる。
もちろん、それがただの我儘になるといけないんですけどね（笑）
フラットな気持ちで直感を大切にして取捨選択できるように、
自分の中を整えていくことが、
この情報社会の中で生き抜いていく、唯一の方法なのかもしれない。
なんてことを、日々入ってくる情報を見ながら、ふと考えていました。
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