ミントティで胃をメンテナンス

こんにちは、カオルコです。

今日は暖かい日差しが差し込み、
先日の寒波はどこへ行ったのやら。
気温の変化が激しいので、
体調管理大切ですね。

そんな私は・・・
お昼に残飯整理で食べ過ぎてしまい、
胃が重くてお仕事がはかどりません･･･。

という事で、
yokkiiさんが厚真のアトリエで作っていた
ドライミントを思い出し、
さっそくミントといくつかのハーブを
混ぜて即席「メンテナンスティ」を作ってみました。



これで胃がすっきりしてくれる事でしょう。

そうそう、最近聞いたお話。
寝不足は太る原因みたいです。
寝不足は満腹中枢を乱すとか。。。

早寝早起きが、
一番の体メンテナンスなのかもしれませんよね。

それでは、また。