【大阪・みのお】
こんにちは。
リピート率90％！
肩こり・むくみ解消サロン
台湾式足つぼ×リンパ
Caolierカオリエオーナー
松田香織です
小学生から大学生まで３児の育児奮闘中
おススメ！秋の土用期間の過ごし方
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2022年秋の土用期間
10月20日（木）～11月6日（日）
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「風邪でもないのに体がダルい」
「何となく、やる気が起きない」
季節の変わり目でもある
土用期間は
体調を崩しやすく
何かしらの不調を感じやすい時期です。
「そういえば私、季節の変わり目はいっつも
心身不調おきやすいわ
」
って思う方も、少なくないかも知れません
「そういう時期なんだ」知っておくことで
過剰な不安に陥らなくて済みます
この時期おすすめの過ごし方は
栄養をしっかり摂ること。
特に
タンパク質をしっかり摂る
身体の土台作りのために
良質なたんぱく質は欠かせません
ビタミン・ミネラルも必須ですよ～
そして
体内の不要なものを早く外に出してあげて
出口をしっかり作り
血流をよくして
栄養をしっかり脳に届けるためには
やっぱり
足もみが最強
人の体に本来備わっている自然治癒力を最大限に発揮してくれる
WHOも推奨している健康法
やり方さえ知っておけば
いつでも
どこでも
誰にでも
効果が早く
副作用の心配もなく
お金もかからない
一家に一人、揉み方を知っている人がいれば
家族丸ごと健康に
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