こんばんは！もえみです🌸
私、昔は本当に、
ガツガツ頑張って
♂化してました🦍
仕事も時間やタスクに追われてガツガツ
プライベートでも痩せるために
筋トレガツガツ、
食事制限・ファスティングで
自分を追い込んでガツガツ
人間関係も相手の顔色をうかがい
言いたいことも言えず
我慢の連続でガツガツ
そんなガツガツばっかしてるもんだから
親しい人・分かって欲しい人の前で
ぷつっと糸が切れて
🥀思い通りに動いてくれない彼に当たる
🥀親に感謝してるはずなのに
親が◯◯してくれなかったから...と苛々する
🥀もっと楽しい話してよ！！！と思う
🥀とりあえず愚痴等ないと気が済まない
など日常茶飯事で
ふと鏡に写る自分の表情が
なんだか疲れてる😓
でも、一歩外に出たら
親しい人の前で出してる素の自分とは
別人かのような明るい自分
を演じていて
そのギャップにまた疲れる🥹
なんか最近生理痛ひどいな〜
ニキビもできやすいな〜
メイクやファッションを楽しむ余裕もない。
あれ？私、
こんなはずじゃなかったのに
って何度思ったことか。
本当はもっと
楽しみたいだけなのに
ガツガツして体調不良になるまで
疲れ果てて
そんな自分を好きになれなかった
んですよね🥲
幸せになるために頑張ってたはずなのに
むしろ苦しんでる現実を
受け入れたくなくてまた頑張り始める
負のループ🔁
自分を好きになりたいから
・もっとゆるもう！
・便秘を治そう！
・もっと痩せて綺麗になろう！
・もっと人と交流しよう！！
・もっとお客さまのために頑張ろう！
もっともっと改善🔨
って自分をずっと修理してたな👩🔧
改善！改善！って、、
ロボットみたいに自分を扱ってるから
また改善が必要な自分になって
体調を崩したりしてしまう。
だから
もっと心いっぱい
人間らしく生きて
いいんですよ🌸
ガツガツ頑張ることで
♂化する人は
ロボット思考🤖が
まだまだ抜けてないかも✨
まずは、
ロボット人間🤖をやめる
と決めること。
それが、
女性としても
自分としても
心が満たされる生き方の
入り口になります🚪
私もロボットだった時は
誰かに操作してもらわないと動かないから
いつも「自分らしさ」という正解を
探してた。
でも、その「自分らしさ」を
なくしてたのは自分だったんだよね。
ロボットのように扱ってるから🤖
そりゃあ
体調不良になったら
治そうとするけど
改善！改善！🤖
だけの人生でいいの？？？
と振り返った時
私はNOだった
皆さんは、どうですか？
同じ「頑張る」でも
ダイエット
▶︎楽しみな予定を入れて、
友人と可愛い服着て楽しむ自分を
イメージしてがんばる💪
夫と褒め活して楽しみながらがんばる！
仕事
▶︎自分やお客様の最高の未来を想像して
今できることをがんばる💪
仲間との交流も楽しみながら
やることやる！1人じゃないから怖くない！
とか。
👆文字に書いたら簡単だけどね笑
腑に落とすことが大事！
ロボットのように
感情殺しながらずっと頑張らなくて良いし
感じたこと、感じたいこと
を認めちゃっていい💖
その上で、
叶えたいことに向けて
頑張れると良いよね🙆
心に躍動感を❤️
心から現実を彩る人生アート🎨
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それではまた更新します❣️