こんばんは！
もえみです🌸
昨日は、アマン東京で
アフタヌーンティー女子会
でした✨
◆「自分」の出し方が分からない
(面白いことを言わなきゃと思ってしまう、
相手の反応を気にして発言を躊躇う)
◆女性性を活かして働くとは？？
◆自分を犠牲にして、
相手が求めていることに応えてしまう
◆人と深い関係を築くのが苦手
(恋愛・集団行動が苦手)
今回は
真面目女子さん
が抱きやすい
◆のようなお悩みが多かったです✨
面白いのですが、
集まってくださる方たちは
共通のお悩みを持っていて❣️
過去参加してくださった方たちも
初めましてなのに
意気投合してLINE交換、長いお付き合い
をされてる方もいらっしゃるほど！！
実際私も過去は
超がつくほど真面目で完璧主義で
しっかりしてるね！って褒めてもらえる
こともあるけど
本当の自分はもっと他の一面がある
のになって不貞腐れたり笑
(だから1人になろうとする)
自分は本当の自分を抑えて
目の前のことをきっちりこなしてるのに
サボってる(ように見える)人の方が
自由で楽しそう。
しかも周りには人が集まる。
もっと自由に、
自己表現していきたい
本当の自分を受け入れたいし
受け入れてもらいたい
と思っていた。
そんな経験も思い出しながら
一人一人時間が許す限り
セッションもさせていただきました✨
そこで❣️
冷静に考えて
「真面目」って
悪いことではないですよね？？
なのに、どうして悩むと思いますか？☺️
それは・・・
枠にハマってる方が
安心だから。
◇親に褒めてもらえるから
テストで良い点を取る
◇親に厳しく叱られるから
怒られないようにちゃんとした自分でいる
◇周りに迷惑かけないように
求められてることを察して動く
◇傷つきたくないから
何も言わずに我慢する、挑戦しない
のように、
【親や周りの目線】
【会社の規則やルール】
【傷つかない範囲内での行動】
という枠にハマってるほうが
自分を出さなくていいから
安心してるんです😄
あれ？？？
もっと自己表現したいのに
出来ないから悩んでたのでは？？？
となると思いますが
そう、
本当は自分を出したくない
んです✨✨✨
これは
自分が1番
自分に罪悪感を感じてるから。
例えば
・本当の自分は怒りたっぷりで
心の中では悪口をぶつぶつ言っている
・約束したことをやってない
・やりたいと思ったことを先延ばししてる
・本当は受け入れたい自分を
否定している
・自分が望んでることを無視して
真逆の行動をしている
・仕事で人の役に立とうとしてるはずだけど
本当は自分が目立ちたいだけ
などなど
罪悪感を
真面目に型にハマることで
消そうとしてるから
自分を出せない！と悩む。
真面目がダメなわけではないのです！！
ここに気付けずに
自由になりたい〜
会社員は向いてない〜
嫌なことからは逃げたい〜
ってなってる人も多い👦
🌹自分に誇れる生き方をする
🌹小さなことでも挑戦してみる
この２つ、是非やってみてね🤍
それではまた更新します❣️