ハリと艶が手に入る7つの習慣 ✴︎151 | チャンえり のブログ

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エステティシャンのチャンえりが
ブログでは内面美容の1つである
“内観”について語ります

 

 

こんにちは!

今日も元気な

チャンえりです☺︎

 

 

三重県名張市でのエステサロンを中心に

ココロから魅力的に♡✨

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自己紹介はこちら♡

 

 

 

今日は、

 

ハリのある艶肌が

絶対に手に入る

7つの習慣

 

について指差しキラキラ

 

 

 

 

①しっかり寝る

 

シミは22時につくられるので

それまでに寝ているのがベスト💡

良質な睡眠は乾燥肌まで

改善されます♡

 

 

 

②肌にもカラダにも栄養

 

肌は食べたもので作られます!

化粧品はあくまで内側の補助💡

インナービューティが

美肌を作ります♡

 

 

 

③肌を育てるスキンケア

 

これは血流+栄養❕

これにつきます!✨

 

 

 

④朝のスキンケアの最後は日焼け止め

 

外に出てなくても

肌は毎日紫外線を

浴びています!

肌に優しくてブルーライトも

カットしてくれる

VAVITTENの日焼け止めが

オススメ!♡

 

 

 

⑤毎日のファンデーションは美肌をつくるもの

 

肌をキレイに見せてくれる

ものじゃなくて、

肌をキレイにしてくれるものを♡

 

 

⑥寝る前はべったり保湿

 

寝てる間のシンデレラタイムに

しっかり美肌をつくるには

寝る前のべったり保湿が理想!✨

 

 

 

⑦定期的にサロンでのお手入れ

 

 

サロンのお手入れと

ホームケア、

どちらかだけよりも

合わせて100%のお手入れを♡

 

 

 

以上の7つの習慣キラキラ

取り入れてみてくださいねニコニコブルーハーツ

 

 

 

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