今日は 台風一過 で 朝から いい天気~
洗濯もの よく乾いた~
でも........午後 ヘンな雲が~
台風がもどってきた?風は さむ~い
![霧](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/211.gif)
墨絵
夕方 公園に 散歩
ホントに すごい台風だったんだ~
物置が ぶっ飛んじゃった家もあったって~
この前 サラちゃんのおばちゃんから 夜
パン
焼けたよ~ ......という事で
いただきに 行った
今まで ママちゃんが 作ってくれた 蒸しパン バナナブレッド
食べたことあるんだ~ でも ふわふわ じゃなかった~
いつも 失敗だ~って ママちゃん 言ってたよ~
なんで 失敗するかと いうと。。。。。
ママちゃんは 材料を正確に 計らないからだって~わかってんだよ。
スケールで 計ってるけどなぁ~。。。。。。
ちょっと多いけど.........って そのまんまかい.......まんまです
まぁ いいかっ こんなもんで
いいのか~
俺のママちゃん 超 おおざっぱ~
お菓子 パン作りは きちんと計りましょう
俺の朝ごはん オープンサンドウィッチ
おやつ
この前 煮た あずき(冷凍)&
俺の あんぱん
食パン 焼くのに 塩 砂糖は 少なめだけど 使用してるとのこと。
ほかの添加物が入ってないので 俺も だって
おばちゃんのパン
ふわふわで とっても おいしかった
俺 パン ダ~イ好き
俺の 夕飯
ひじき煮(ひじき 肉 ニンジン レンコン しいたけ こんにゃく 生姜)炒りたまご さつまいも
キュウリ おくら キャベツ(生) オートミール ひじき煮の煮汁 たっぷり
こんにゃく は 肌の保湿力 アップによい
食物繊維が豊富 便秘 メタボ予防にGood
腸内で善玉菌(乳酸菌)の栄養素となるので
善玉菌を増やし 腸内環境を 整える
消化が悪いので 細かく切って 食べさせる事
過剰摂取に注意して いっしょに水分補給する事 大事
大根おろしで酵素 ゲット