もぉーー
もぉーーー
絶賛！
体調不良です。。
先週から下唇に出来物。
ワセリン塗ったりオロナイン塗ったり
でもなかなか治らなくて。
途中で（いやうすうす気付いてたけど）、これはもしかしてヘルペスかな？と気づき
常備してるヘルペスの塗り薬を塗り始めたら日に日に快方へ。
いつもヘルペスができる場所は決まってるのに
新しい場所でできてしまった。。
ヘルペス特有のピリピリ感なかったのになぁ。
そして水曜日の深夜
なんか胃もたれがする、、、と目が覚めて。
今まで経験したことのない
「これが胃がキリキリする！」を経験しまして。
そこからは寝室とトイレを5往復くらいしたかな。下痢から水下痢へと移行。
4時から7時までほぼ寝れず。胃薬を飲む。
たまたま在宅勤務だったので、お昼休みはベッドに横になりました。。そして生理もきた。
仕事中はずっと白湯飲んでました。
朝も昼も欠食。
生理痛もでてきて辛かったー。
息子をお迎え後に、とりあえずシャワーさせて、レトルトカレーと常備菜と耳鼻科のお薬とおやつ（干し芋）を準備して、ひとりで食べてもらい、わたしは寝てました。。
そこから1時間半後にパパ帰宅。
生理の時は、体を温めると体調が良いのでお風呂へ。ただ下痢でかなり脱水してるはずなので、10分だけ浸かりました。
やーっとお腹空いてきたので、かけうどん作ったけど1/3でごちそうさま。
今日は朝は食べず、昼はおにぎりとりんご。
生理中特有の目の奥の痛みや歯の違和感と頭痛と1日闘って仕事を終えて帰宅
今日はパパの送迎だったので助かりました💦
お風呂にゆっくり浸かり、でも頭痛は続いてたのでお薬飲んだらそこからだいぶ復活！
昨日食べきれなかったうどんを食べました。
ちょっとでも空腹を感じだすと食べてしまう。
根っからの食いしん坊💦💦
やっぱり生理前から体調壊しがちだなぁ。。
悔しいなぁ。。