仕事・人間関係に振り回されない生き方 信州 上田

仕事・人間関係に振り回されない生き方 信州 上田

仕事、人間関係の悩みがすぅ〜っと軽くなるお手伝い
無理せずラク〜にこれからの人生を歩んでみませんか?

いろんな職場で結構聞く言葉なんだよね

「あの人に何言っても言うこと聞いてくれない」

って。

でもさ、
私が言うとやってくれるんだよね。


“何言ってもやらない人“

って事前情報がない時もある時も


みんなに不思議がられる

「何をした⁇」

って


何も特別なことはしてない

ただ普通にやって欲しいことをお願いしただけ。


「忙しいとこ申し訳ないですけど、これこれこう言うことなので、こんなことをやってくれませんか?」

てな感じ。

コーチングやコミュニケーション術を学ぶ前でも。



頼み方ってのもあるだろうけど、

ほとんどの場合、
“言っても聞かない”前提
で何も言ってないってことが多いんじゃないかな。

今までの経験からいって。

つまり

「何度言っても・・・」

と言いながら

実は一度も言ってない。



過去には
“言っても聞かない”こともあっただろうけど、

未来もそうだって思い込んでるだけじゃないのかな?


試しに今度は言ってみては?

思い通りになる保証はないけど(^ ^)

23年ほど前に出版されたレイキのバイブルとも言われる書、
望月俊孝さん著「癒しの手」が生まれ変わって再出版。

Amazon上では、「著者自身が完全再創造」と紹介されています。

同じタイトルだけど内容はかなり入れ替わっている予感。
レイキヒラー・レイキティーチャーとしては是非手に入れて読み込みたい書籍です。
レイキを学んだのも望月さんのヴォルテックス社です。

まぁ最初はとても怪しんでましたが(笑)

昨日6/23発売なのでまだ書店で確認できてません。
と言うのも昨日は家でゴロゴロして出歩いていないのです^_^

書店で見つけたらすぐ購入の予定です。

Amazonで見つけてるならAmazonで買えばいいじゃん!
って声が聞こえて来そうですが、地域の書店を応援したいので。



癒しの手癒しの手
1,620円
Amazon

自分の好みじゃない会話

仕事場で自分の好みじゃない会話がされることってありますよね。

ギャンブルの話とか、風俗、セクシャルな話とか。


「やめてください!」
って言いたい!


「仕事中だぞ!」

「セクハラ発言禁止!」

って言いたい!


でも言えない・・・


気になって

イライラする・・・

ザワザワする・・・

良い加減やめてよ〜


仕事に集中できないじゃない!



そんな時、

もしあなたが直接何もしないのに
会話が変わったらどうでしょう?

直接何もしないから相手に反感を買うこともないし恨まれることもない。

そんなことができたら良いと思いませんか?



そんなことができるのがレイキなのです。


レイキの第3シンボル、遠隔のシンボルを活用して、

「私好みの会話に変わりました」

とか

「静かになりました」

「会話が気にならなくなりました」

といたアファーメーションを心の中で唱えながら、
心の中で第3シンボルを活用するレイキをかけます。

相手が離れたところにいても大丈夫。

自分と周囲にレイキのエネルギーをイメージで被せるようにします。


早ければ10〜15秒程度。
遅くても数分以内には会話が変わります。


別の話題になったり、好まない会話をする人がどこかに行ってしまったり。


レイキを使う前は本当かよ!?
眉唾じゃない!?
って思ってました。

けど、
本当でした。

これは結構使えます。
使いまくってます(^^)


なお、レイキの第3シンボルは、レイキ・セカンド講座で習得します。


是非お試し下さい。


国際レイキ普及協会認定レイキティーチャー
今村剛史
こんにちは。
人間関係改善メンタルコーチ 今村剛史です。


「考え方を変えてみると気持ちが楽になりますよ」

そう言われた時、
あなたはどう思うでしょうか?

そうか!やはり「私」が間違っているのか!
だからうつになったり不安になったりするんだ・・・

と考えて自分を責めていませんか?


そう思ってしまうのも仕方がないですが、

「変えてると」いいですよ

と言っているのは、

「あなた」ではなく、あなたの「考え」です。

「あなた」は問題ないのです。


「人」を変えることは難しいですが、
「考え」を変えることは比較的楽なのです。

それに、その「考え」を良いか悪いか判断しません。

ストレスがたまってくると、ついつい良し悪しで判断して自分を責めたくなったり、人を責めたくなったりします。

悪者探しをしても問題は解決しないどころか、ますます辛くなるだけです。


この「考えを変える」というのはどういうことでしょうか。


ここにコップがあったとします。

今まで正面からしか見ていない状態
だったとします。

考え方=正面から見る

「右」から見たり「左」から見たり、
「上」から見たり「下」から見たり、
「斜め」から見たりと
いろいろ試してみましょう

ということです。


どの見方も正しいや間違ってる
ということはありません。

コップの見方は「正面」だけの一つではない
ということに気づく

それが「考え方を変える」なのです。



ところで、あなたが今どんな考え方をしているかということは、自分自身では気づきにくいものです。

無意識に考えてしまうのですから。


こんな風に簡単に言っていまいましたが、
そんなに簡単に考えが変わるわけではありません。

期待しちゃった方、ごめんなさい。


自分一人でがんばるとなかなか考え方を変えるのって簡単ではないのです。

無意識の中に考え方のクセがついてしまっているからです。


そんなあなたが気がつかない無意識の考え方のクセを変える手助けをするのがコーチなのです。

コーチはあなたに気づきを与えます。

コーチは、あなたに気づきを与えますが、揶揄したり非難したりしません。

コーチはああしろこうしろといった指示もしません。
アドバイスを与えるます。
もちろん秘密もまもります。


もしあなたが気になったらご相談くださいね。


考え方が変わる。
別の見方ができる。
自由な視点を持てる

少し変わるだけで、
人生が楽になりますよ。


ではまた。


人間関係が楽になるメンタルコーチ 
今村剛史
こんにちは。
人付き合いが楽になるメンタルコーチ今村剛史です。


朝、目が覚めたものの、眠さが取れない。
ぐっすり寝た気がしない。

そんなことありませんか?


そんなの毎日だよ〜

な〜んて声が聞こえてきそうですね。


そんな時、こんなおまじないが結構効きます。

「あ〜よく寝た〜」

「頭がすっきりしてる〜」

「目覚めバッチリだ〜」


こんな言葉をぜひ声に出して言ってみてください。

恥ずかしければ小声でも構いませんよ。


そうですね〜

どうせだったら背伸びをするように思いっきり両手を上に向けながら。
あっ、目立ちますか?(^^)


それでも
騙されたと思ってどうぞやってみてください。



私もこれ聞いた時、

「まさかそんなことで・・・」

って思いました。



でもやってみると結構効果があるんです。

さっきまで眠かったはずなのにすっきり。

気分が滅入ってたのに爽快に。



「あ〜良く寝た〜」
「頭がすっきりしてる〜」
「目覚めバッチリだ〜」

と言った後、

ついでに

肯定文で前向きな言葉を付けたしちゃいましょう。


「今日も楽しい一日になる〜」

なんてのも良いですね。

たとえ、
昨日が最悪〜な日だったとしても、

この言葉一つで、今日だけでなく昨日も良い日になっちゃう。


「今日もモテモテだ〜」

「今日も人気者だ〜」


なんてのも良いかもしれませんね。

あとは過剰な期待はしないで自然に任せましょう。


いつもと違ってウキウキのあなた。
周りの見る目が違ってきますよ。


おためしあれ


では。

人間関係が楽になるメンタルコーチ
今村剛史
canopus0.72a@gmail.com

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