バスケ用メモ書き -3ページ目

Motion Offenseの導入

Motion Offenseは最も有効なハーフコート・オフェンスの一つです.

セット・オフェンスとは異なり,コート上でプレイする時のある一連のルールであり,主に3アウト2インか4アウト1インの形で行われます.

Motion offenseを行うために,プレイヤーはパス,カット,スクリーンの仕方,ディフェンスを読む方法,ボールを持っている人持っていない人両方の動き方を知っていることが要求されます.

そのため,Motion Offenseは,ファンダメンタルを習得する良い手段であり,Motion Offenseを学ぶ人は,コート上で自分達がどう動くべきかを学ぶことができます.



Motion Offenseを成功させるために,10個のルールがあります.


Rule #1: Maintain good floor spacing.

Rule #2: Be a triple threat.

Rule #3: Use your dribble wisely.

Rule #4: Every player is in motion on every pass.

Rule #5: Get the ball into the post.

Rule #6: Never pass the ball to a player standing still.

Rule #7: Read the defense.

Rule #8: Set and receive screens correctly.

Rule #9: Be prepared to defend.

Rule #10: Shake off mistakes.


一つ一つのルールについてはまた別の機会に.

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