アーモンド

１キログラム減りました。
たまに２キログラム減っていることも。
お腹の辺りがすっきりしてきましたよ。縦のラインが入ってきました。

ビタミンＣと一緒に摂ると効果的らしいので，レモン水と一緒に食べたりしています。

ナッツなのに，ニキビや吹き出物も出来ないらしく，実際，かなり食べていますが出ていませんよ

今のところ，とてもオススメです。