ゆる～くダイエットをはじめました
懐かしの「寒天ダイエット」！
一時期はスーパーと言うスーパーから寒天が消え去る騒動をも巻き起こしたくらい，一世を風靡したダイエット方法です．
晩御飯を寒天に置き換える・・はストイックな方法ですが，あんこ家ではそんなことができないので，食前に食べて，晩御飯をあまり食べられないようにする方式です！
＜材料＞５個分
パイン缶 小さいものなら１個
パインジュース 400cc
水 200cc
粉寒天 ４g
＜作り方＞
1.水200ccを小なべに入れ，粉寒天を入れてよく混ぜたら，火をつけて沸騰させる
2.パインジュース400ccをマグカップか何かに入れて２分程度チン（ひと肌になるくらい）
3.沸騰した1.を２分ほどよく混ぜたら，火を止めて2.のパインジュースを入れて混ぜる
4.パインの缶詰を切って，カップに好きなだけ入れる
5.缶詰の中のシロップを4.の液体に大２程度入れて混ぜると甘味が増しておいしいですよ
6.液体をカップの上から注いで，粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やし固める
以上！
今回使った缶詰はこちらです！
割高だけど，切れているのと使い切れる量というところが素晴らしい～
ゼラチンみたいに固まるまでに時間がかからないので，思い立った時に作ってもすぐ食べられますよ～
とりあえず，食前に毎日食べることに決めました
彼がすごい～と感動してくれました．
簡単，すごくないのに，手作りするだけで喜ばれるなんて嬉しいですね
手作りおやつは円満の秘訣かも
材料費は５個で200円！
たらみのゼリー買うよりも節約になりました
（たらみのゼリーも好きですよ☺）