健康なカラダになりたい気持ちＶＳ１０８の煩悩

現在日本では、ライフスタイルが変化して行くに連れて乱れた食習
慣や運動不足による生活習慣病が増大してきてます。そんな生活習慣病を改善していくための知識を書いたり、実践したりしていこうと思います。