気持ちをあげる方法！

気持ちをあげるには

どうしたら良いんでしょう。

自分が気持ちをあげれる方法を

見つけておけば良いですね。

美味しいごはんを食べに行く

ステキな景色を見る

玄関にお花を飾ると 空気も一気に変わります💓

アロマの香りを

嗅ぐと 脳が気持ちが前向きになります。

嗅覚には嗅覚神経があるから 脳にダイレクトに

届きます。 各器官や中枢神経にアロマの芳香分子が血流に乗って臓器に届きます💓

病院での アロマ臨床試験ミーティング

3つお持ちして選ばれたブレンドした香り

オレンジ5

グレープフルーツ2

ヒノキ1

クローブ1

脳を活性に導きます。

認知症にも効果があった 

アロマを実際に取り入れることで、

気持ちが安定して ぐっすり休めて

看護師さえも 仕事がしやすくなります💓

アロマの香り取り入れましょう！