レンチン鶏ハム
鶏肉:
食欲不振 めまい 無力感 慢性疲労 嘔吐 咳 消化器の虚弱 糖尿病 などなど
小松菜とほうれん草
小松菜:
貧血 動脈硬化 がん 風邪 へぇ〜
ほうれん草:
血虚 排尿困難 胸隔煩悶 便秘 神経衰弱 高血圧 糖尿病 あるね〜
茹でとうもろこし
とうもろこし:
利尿 むくんで張って苦しい 疲れ 食欲不振 
かぼちゃの炊いたん
かぼちゃ:
消化器の虚弱 胃腸自律神経失調症の悪心 嘔吐 潰瘍 便秘 
沢山お野菜いただき
この週末は
ちょこっと品数増やせました
ありがたく自然の恵みをいただきます
今年初ジェノベーゼソース
沢山お野菜🥬いただき
その中に少しバジルがあったので
黒ずむ前に早速処理しました
extra virgin olive oilと
🧄ガーリックと
お塩のみでハンドミキサー
松の実とパルメザンチーズは
カビがきそうなので使う時に
足すことにします
食欲落ち気味だからかな…
olive oilでもうウッ
てなってます
以下更新です
薬膳調べました
精神安定、食欲促進
憂鬱感、不眠症、かぜ予防
美味しくて身体に良い
自然の恵みに感謝です
4月過ぎてからでしょうか
上の大学2年生の息子宛に
届きました
中身を見てみましたが
説明を見ても
わかるようなわからないような…
日本語だからもちろん
読めるのですが
初めてみる書類…
結局在宅勤務時に
年金事務所に問い合わせ
この時期多いようで
はいはい
それなら封筒と中の
かれこれ書いて出せば
大丈夫です
すぐ解決しました
後回しよりわからないなら
すぐに聞く
でも8割くらいの理解
国民年金保険料学生納付特例申請書
国民年金保険料免除・納付猶予申請書
おそらく上のだけでいいのですが
両方書いてだしちゃいました
不要なら破棄してくれますよね〜
