雨の中フル装備でカッパ着て
自転車で駅まで行き…
一緒悩みそのまま
自転車で蓮沼まで40分強かな
日頃の運動不足解消に
サイクリング?
nail salon行ってきました




 

今回はブラックフレンチ
大人っぽくなりましたラブラブ
やる気充電できました
明日から小出しに
乗り切りますアセアセ




 

帰宅してすぐ
やる気のあるうちに
牡蠣のオイル漬け
作りました照れ




 

薬膳しらべました

慢性疲労 不眠 精神不安
甲状腺腫 リンパ結核、貧血、神経衰弱

だそうですウインク