ハッピーのダイエットブログ

ダイエット３６日目

今日はちょい風邪気味～

体重 50､4kg

食べたもの↓

朝
サンドイッチ

昼
そうめん
トマト

夜
お好み焼き

運動↓

特になし

めっちゃダラダラ～

夏のダイエットは誘惑が多くて困る(-_-;)

今日は朝はのんびり～

体重　50､3kg

食べたもの↓

朝
パン

昼
枝豆
豚にら炒め
トマト

夜
お好み焼き
焼きそば
焼き鳥

運動↓

特になし

今日は運動出来なかったけど、歩きまくりました～

夕飯は祭りだったので、屋台めしm(__)m

今日は朝寝坊しちゃった(´Д｀)

体重 50､6kg

食べたもの↓

朝
ちぎりチョコパン

昼
そうめん
きゅうりの漬物

夜
マックナゲット
フライドポテト

運動↓

特になし

運動はしてないｹﾄﾞ自転車を往復１時間以上漕ぎました(´ω｀)

祭りだったｹﾄﾞ何も食べずでした(笑)

今日は少し涼しい!?

体重 50､4kg

食べたもの↓

朝
パン
バナナ

昼
チャーハン半分
冷やしうどん半分

夜
豚とニラ炒め
ポテトサラダ
きゅうりの漬物
ぶりの照り焼き

運動↓

特になし

今日はだらだら過ごしました～

分かっているのになかなか…

今日も元気に頑張ろう(´ω｀)

体重 50､5kg

食べたもの↓

朝
パン
枝豆

昼(外食)
ごはん
ハンバーグ半分
ウインナー
鶏肉
ブロッコリー
ハッシュドポテト

夜
マカロニグラタン
ポテトサラダ

運動↓

特になし

運動頑張らなきゃと思いつつだらだらしちゃう(+_+)