さっき投稿したはずの記事が迷子になり
こんな顔になったのは私です
夫が帰宅したので話してたら
吹っ飛んでしまったらしい
原因はわからず・・・。
こんばんは
心屋認定カウンセラー
誕生数秘学カウンセラー
黄土よもぎ蒸しサロン
心晴れる家(こころはれるや)オーナー
キャンディこと井立田晴美です
最近の私の仕事は
心屋流のカウンセリングと
誕生数秘学のセッションと
黄土よもぎ蒸しサロンをしてて
色んな方とお話します
カラダについては
黄土よもぎ蒸しでデトックス
心のデトックスは
主にカウンセリング
心に溜め込んでいるものに
気づいてもらい
少しずつでもスッキリするように
出してもらう
声としてカラダの外に出すこと
言えない自分に嫌気がさして
ドロドロしてくるから溜め込むと大変なのよ
本当は言いたいのよね
すぐに言えなかったら
いつか伝えるでもいい
だから
それまでに練習しておくの
声に出す練習ね
わたし
一人で家にいるとき
怪しすぎるほどブツブツ言ってます
今日は晴れてて気持ちいいなぁ
ちょっとした嫌なことも声に出してます
靴下が裏返しだ~
Yシャツの袖まで裏返し~~~
だらしないんだからぁ~~~
めんどくさいな~~
感じたことを声に出す
※誰かに文句を言いたいのではないので
一人のとき限定でブツブツして下さいね
ブツブツが出るときは
ときめいて行動してるのではなく
やりたくてやってない場合
これにどんな意味があるのかって?
カラダに不要な感情を溜め込まないで
声に出して捨ててしまおう!
ポイポイ捨てちゃえばいい
心屋では言われそうだけど(笑)
この場合、そうじゃないの
そこまで洗濯が嫌いではない
なんなら、たいした家事でもない
ほとんど乾燥まで洗濯機がするし
私の中で、やりたくなーい!
ってことでもない
ただ
面倒に感じる日もある
それだけのこと
そんなちょっとしたことでも
メンドクサイと感じた感情なので
声に出して捨てちゃって
スッキリ終わらせてあげちゃおう!
どうせ誰かがやることなので
ブツブツ言いながらでも終わらせて
スッキリ綺麗でいるほうが
快適でいられる
最近は、ほとんど私がやっている
しかも、ブツブツ言わずにできている
それほど私は気分よく過ごしているのです
そのままにすることもある
自己責任じゃーっ
Yシャツを裏返しで干すほうが
実はやりにくいと学んだので
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