アメリカのセレブたちの間で、
次なるブームは、意外なことに”菌活”だそうです。
その中でも話題なのがKONBUCHA（コンブチャ）で、
コンブチャを愛飲しているのは、マドンナや
ミランダ・カー、グウィネス・パルトロー、キルスティン・ダンスト、
ハル・ベリー、ハイディ・クルム、リンジー・ローハン、
リース・ウィザースプーンなど、
さらに、二日酔いにも効くといったところから
ジェイク・ギレンホールなどの男性セレブにも人気のようです。
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日本ではフジテレビの番組の「バイキング」で紹介されました。
日本人がKONBUCHA（コンブチャ）と聞くと、
つい昆布茶が思い浮かびますが、まったく別物です。
KONBUCHA（コンブチャ）とは、昔流行った、「紅茶きのこ」の事です。
もともとは、モンゴル原産で、
シベリアで伝統的に飲まれている発酵飲料です。
ヨーロッパや、シベリア地方や中国でも
薬用飲料として飲まれるようになっていたものが、
どうも数年前に韓国から米国へ紹介されたらしく、
韓国語で菌をKOMと発音することから、
KONBUCHA（コンブチャ）いう名称になったのでは
と言われています。
KONBUCHA（コンブチャ）は女性の美容＆健康に効果がある、
簡単に飲むだけで菌活美容ができる優れた飲物です。
味はお酢っぽい酸味が強く、あっさりしていて美味しいです。
KONBUCHA（コンブチャ）を飲むことで取り入れる事ができる成分は、
ヒアルロン酸・酢酸・酵素・ポリフェノール・乳酸菌・必須アミノ酸など、
体に必要な良い成分です。
KONBUCHA（コンブチャ）は整腸効果があり、
排泄機能を高め、解毒作用、デトックス作用もあるそうで、
美容効果だけでなく、ダイエットにも効果絶大!と言われているそうです。
体の中からキレイにしてくれて、しかもアンチエイジングにも効果が！
KONBUCHA（コンブチャ）を摂り続けて効果を実感した事は、
もともと、肌が丈夫で少し自信があったのですが、
夜寝る前化粧水つけなくても大丈夫だったことです。
便秘改善されたので、肌の水分量が良くなったからかもしれない？と
個人的には思っています。
KONBUCHA（コンブチャ）の飲み方は、普段炭酸水で飲みますが、
炭酸水ではなく水で割っても美味しく飲めます。
あと、ヨーグルトに混ぜても美味しいです。
その他、ドレッシングに混ぜるなど、
毎日の生活に取りいれる方法は無限大にあるので、
「菌活」の1つとして継続的に摂れるようにしたいと思っています。