きいこです
自己紹介はこちらです♪
配偶者の不倫や別居、離婚、調停のご相談、
自分が本来歩みたかった人生に気づき、歩んでいくための
オラクルカードリーディングをやっています
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↓こちらのリーディング結果を実践するため、私が勧められたヨガをやっています
今日は7回目。
同じ動画を今回もやる。今日はこれだけ。
やった後に、身体の血の巡りを感じるので、
それが心地よくて続けられる
今の私に合っているのかも。
ずっと念願だった、「もっと身体が動くようになる」が叶うかもしれません
少しずつですが、家事の時の身体の動きが増えてきた気がするし
身軽になった気がする。
自律神経の調子が整うと、
睡眠も変わってくるのかな。
ヨガ以外はいつもと同じ生活パターンで、
昼寝もしちゃっているのですが、
夜、眠くなるのが早くなりました。
身体を動かすとポジティブな気持ちになるので
気持ちの転換におすすめです。
日頃、結婚生活に悩んでいるのなら、
何かあなたの気分転換になることを始めませんか？
では、また～