円形脱毛症になってしまった

わたしの頭にハゲが。。。ェェェ～？
人生初の円形脱毛症です。あはははは！
そんなにも、、そんなにも凄いストレスが？（あります）

というわけでハゲについていろいろ調べる中、急いで病院にいくことも難しいのでとりあえず来週あたりにでも皮膚科に行くかもな予定にしてます

見えるところじゃなくてよかったですが、気を緩めてると白い頭皮がコンニチハしているかもしれません
しかもわりと大きいんですよねぇ。どうしたもんだか。

ストレスの元だと自覚していたものの中の、今すぐとりあえず排除可能なものは排除しました。少し気持ちが緩和されたかんじです。
ハゲるほどストレスがあったの？って思ったらなんか自分が凄く可哀想に思えてきました
なんぼしんどいことがたくさん起こっていると言えど精神鬱にはなってないので、そのぶん体の一部に出現したのでしょう。

過去にもしぬほど悩んだ時期や、つらかったこととかいっぱいあったのにハゲることもなく、わたしって意外と強いのかも？なんて思っていたのですが実はそうではないことが判明しました
そうか、年をとったのでその分精神がモロくなったのかもしれません

今はリラックスしてスイカを食べてます。
これめちゃくちゃ甘くてびっくりな美味しさ。どこのかな？と思ったら九州のでした。
もうスイカができる季節なの～？

ハゲ写真は載せるかどうか迷っています
ちなみに円形脱毛症も免疫低下によって起こるようですね。
また免疫かよ

麻の実油、麻の実ナッツでがん予防！

今日から麻の実を食事に取り入れます
麻（ヘンプ）は海外ではがん予防で当たり前になってきてますけど、日本ではあんまり知られていないですね。
麻のオイルが副作用なく癌を治癒させると「確定した」スペインでの研究結果もありますし。
http://rolfingfrankfurt.blog.fc2.com/blog-entry-137.html
もったいな～い。
しかも日本では法律もあって、麻は悪者扱いされてますけど！
医療利権なのかしらね？
とりあえず、アイハーブではヘンプオイルが安いですが日本へは輸入すらできないですから、仕方なくバカ高いヘンプキッチンの麻の実シリーズを購入しました。
購入できるだけありがたいですわ
ちなみにこのオイルやナッツに麻薬成分はありませんのでご安心を

自然からの贈り物―ヘンプシードオイル（Hemp seed oil）
http://amtask.exblog.jp/18952158

今、病気がイヤなら「油」を変えなさいという本を読んでいます。
そのメモはまた後日。

うちではオイルは超こだわってます。
・炒め物には→グリーンナッツオイル、胡麻油
・サラダには→亜麻仁油、麻の実油
・揚げものには→オリーブオイル、なたねオイル

の6種類を使い分け。今日から麻の実油が仲間に加わったわけですが
ちなみに亜麻仁油（フラックスオイル）はアイハーブのほうが安いし日本に輸入可能のようなので、次回からはそちらで注文しようと思ってます。
亜麻仁は大きなスーパーでも売ってますのでわりとどこでも入手可能。

【オーサワジャパン】麻の実（ナッツ） 200g 価格:1,239円 (2013/5/5 21:15時点) 感想(25件)

ヘンプキッチンの麻の実ナッツは“鉄・銅・亜鉛・マグネシウム”をたっぷりと含んだ、厚生労働省基準適合の「栄養機能食品」です。しかも、無添加、天然のままだから消化吸収も良いのです。

【オーサワジャパン】麻の実油　230g 価格:1,800円 (2013/5/5 21:18時点) 感想(10件)

麻の実油は、麻の実をコールドプレス(低温圧搾法)で丁寧に絞った未精製の食用油です。
健康と美容に必要な必須脂肪酸が理想的なバランスで含まれた希少な油です。
αリノレン酸（オメガ3）を20％含有しています。
ナッツの香りがし、料理に使用すると上品な風味をお楽しみいただけます。

プラシーボ効果

免疫力を高めガンを防ぐ・・医者のしてくれない話
http://www.kanda-zatsugaku.com/080125/0125.html

２． 自然治癒力と心
ガンは心身症とも言われます。体の病気半分、心の病気半分というくらいです。ですから心のケアをしないといけないのですが医者は全然やってくれません。日本のガン治療というのはほとんど外科のお医者さんによって行われています。

↑こういうことを私は信じてみたいです
だって病気を作ったのも自分、治すのも結局自分で、お医者さんはその手助けをしてくださるだけですから

黒炒り玄米茶とかいろいろ

いい日やなぁ～
夜な夜な黒炒り玄米茶を土鍋で煮だしてます
4月初旬から飲みだして、何が変わった？って、そりゃぁもう気分が変わった
今のところ週に1度煮出してるペースです。
一度に3リットルくらい作る。

若杉おばぁちゃんの本を読むと

・そのまま食べてもいい
・お茶にして飲んでもいい
・粉にして舐めても頓服の代わりに飲んでもいい
・オブラートに包んでもよい

とのこと。
そのまま食べてもいいっていうのが衝撃すぎましたが、炭になってる玄米を2粒食べてみたら、炭の味がしました（そりゃそうだ）

今私がしていることは
・黒炒り玄米茶を飲む
・拡散（サプリ）と、フコイダン（もずく類）を一緒にとる
・週に2回ベンフォチアミンを飲む
・糖質制限をしたり、玄米菜食をしたりの適当、、
・アメリカのプロポリスサプリ（超テキトー）
・ビタミンミネラルを摂取（果物、野菜、岩塩、サプリ）
・ウォーキング

くらいです
まじめにしているのはお茶とベンフォチアミンだけであとは超適当ぶり
ベンフォチアミンはアイハーブで2つも注文してしまったけど、1つ飲み終わるまでに岡崎内科受診となるのでその後は休止します

他には、身体に悪い「お菓子類」をなんとかしたいのですが、ストレス緩和なお菓子でもあるのでなかなかやめることが出来ません。
私が食べているスナック菓子類は添加物もりもりですし良くないです。。
ポテチは5月末～9月初旬までは、やめますよ（イモが東北産になるから！）
その前にたーんと買いだめうぉ、、、

岡崎内科に行ってきました

今日は「予約」をしに行ってきました。
そこそこ近くて助かるわ。。

夜行ったのですが、待合には5名ほどの患者さん。
がんの方が多いのかしら？やや重苦しい雰囲気。
でも受付してくださった高齢の看護師さんかなぁ？とっても優しくてびっくり。
2chに書かれていたような酷い応対だったらどうしようってちょっと心配していたので、かなり面喰いました。
先生はお薬を調合したりで忙しそうでした。

少し（5分ほど）待って、手があいたころに受付。
次、初診のときに自分で手書きした病歴書と、病院で検査した検査結果、血液検査結果など持参するように言われました。
次回初診時までの期間はベンフォチアミンで繋ぎます～
特効薬が手にはいる！