皆様こんばんは！
前回のブログでのワンピース話に
ご反応くださって有難うございました
ちなみに先週までは218話でしたが
今は312話まで行きました
エニエスロビーが終わったあたりですね
笑
とは言っても、まだまだ先は長そうです
ゆっくりのんびりマイペースに
見進めていきたいと思います
さて話は変わりまして…
昨日は、お友達と完全個室の
スペシャル贅沢なサウナに行ってきました
サウナ通の友人に一から十まで
教えてもらって入ったら
今までは、暑過ぎて苦しくて
辛いものだと思っていたサウナも
頭がスッキリして気持ちが良かったです
"整う"を初めて味わえました
ちなみに温度は95℃くらいで
8分くらいで、ルイボスティーの入った
水でロウリュをして、仰いで
トータル10分で出てから
シャワーで水を浴びて
大きく息を吐きながら
水風呂に1分程浸かる
そして、椅子でリラックス
これを3セットくらいしました
なんか初めての体験でした
またすぐに入りたくなるし
ロウリュが欲しくなるという…
笑
サウナ人気が爆上がり
している理由が分かりました
そのあとは、大智くんが
お勧めしてくれた
焼肉屋さんへ行って
ほくほくしながら帰宅しました
久しぶりに休日をしっかり
楽しめましたとさ
ではまた
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