梅雨の晴れ間。　宮城光輝



こんばんは

今週もブログをお読みいただきありがとうございます。




6月も後半になりましたが、梅雨明けはもう少し先になりそうですね。



この時期は曇りや雨でジメジメした日が続いて気分も沈みがちになったりしますが、、、


たまに雲の隙間から、太陽が覗く日もあります。
そんな時は一気に気温も上昇し、晴れが大好きな僕は、
「milkeed blend」を淹れ、外に出て太陽に浴びながら飲みます。





最近のコーヒータイムのお供は、皆様からいただいたお手紙。
気持ちのこもった内容に、心が温まります。
手紙を書いてくれて、想いを伝えてくれて
本当にありがとうございます。


やっぱり皆様のお手紙を読むと力が湧きますね。


おかげで力が漲った僕は、ジムに行き筋肉トレーニングに励んでいます！


どんなに激しくパフォーマンスをしても、疲れない健康な体を作りたいと思っています。


そして、筋トレの後は大好きなサウナに、、、


サウナに12分入って水風呂に5分入る。
僕は、このセットを5.6回繰り返すと


「と・と・の・う」


「ととのう」って最初は何のことかわからなかったのですが、
リラックスして、フワッとした感覚になるんです。
それがとても気持ち良いですよね。



こんな感じで、休日や仕事の合間に、筋トレ&サウナで心身共に鍛えて、体調に気をつけながら皆様に会える日を心待ちにしています。



7月9日の追加公演も、7周年公演も本当に楽しみです！


皆様のお越しを心よりお待ちしております。


最高な物をお届けして、
僕たちと一緒に幸せな時間を過ごしましょうね！


それではまた来週〜


Candy Boy 宮城光輝