奥谷知弘です。
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さーて‼️
NBAプレイオフも各リーグ、カンファレンスセミファイナルへと入り激戦が繰り広げられています。
ヒートvsシクサーズは、シクサーズのエンビードが復帰して追い上げてきました。
やはり2m10cm超えのエンビードがいるとペイントエリア内がアクティブになるし、リバウンドの量が変わってきますね。
サンズvsマーベリックスも、2-0だったのが今では2-2までマーベリックスが追い上げてきました。
面白い展開ですね。
セルティックvsバックスはですね…
この間の試合は特に凄かった。
残り1秒までどちらが勝つか分からない展開だったんですが、バックスが逃げ切りました。
最後の最後、画面の前で飛び上がってしまいました。笑
とにかくヤニスが凄すぎる。
あんなペイントアタックされたら止められませんよ。
ウォリアーズvsグリズリーズは、グリズリーズのジャ・モラントの抜群の得点能力の高さによっていい試合を繰り広げています。
ただ得点が偏っているな〜という印象です。
後はウォリアーズとのベンチポイントの差が気になるところ。
グリズリーズのジャ・モラントが怪我の為ゲーム4を欠場しましたがこの先の情報が不透明で心配なところです。
どの試合もまだまだこれから。
頑張って情報追いかけます‼️
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見やすいかなっと思って
🏀で囲ってみた。
熱いNBAトークを終えたところで…
昨日少し寒く買ったですよね。
雨も降っていたので余計に肌寒く感じました。
寒かったので気分転換も兼ねてこちらのレシピ本を使ってクッキングしました。
tvk「猫のひたいほどワイド」でお世話になった“齋藤菜々子”さんが出版されている“基本調味料で作る体にいいスープ”の本です。
この写真懐かしい。
薬膳お料理がたくさん載っている本で、体に良くて、あたたまる、美味しい、そして何よりいいなーと思ったのは、身近な調味料で作ることができるので手軽に薬膳料理が始められるのが嬉しいポイントですね！
まずは1ページ目の和風ポトフを作りました。
これが
こうなって
どーん！！
家にある食材も使って少しだけアレンジしてみました。
生姜を多めに入れたので、体があたたかくなって喉風邪にも効きそう✨
薬膳って聞くと難しいイメージだったんですが、ほんとにほんとに簡単を通り越して楽でした。笑
健康になった気分✨
皆様も是非お手にとって作ってみてください！
最近、後輩2人（光輝くんと寛隆くん）
に負けじとトレーニングをしています。
お兄さん頑張ります。
奥谷知弘
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