こんばんは
暑すぎて扇風機を出した川井雅弘です
最近
筋トレの効果を少しでも上げるために
またしても食事制限を始めました
いきなりきつい制限をするのは無理があるので
とりあえず
『炭水化物は1日1食』
これですね
食物繊維とタンパク質で補いたいと思います！
少なくとも1ヶ月はこの生活を続けてみて
身体にどんな変化が起こるのか
自分の身体を使って実験ですね
炭水化物をとらないとお腹がすぐ減るので
今は1日に5食くらいの生活になってます
身体の調子はすこぶるいいです♪
さて、安孫子くんから
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そうだよ！？！？！？
え
プロ野球選手になりたいって言ったことあったっけ？笑
野球は好きだけれども
どっちかといえばプロテニス選手になりたい♪
知弘くんへ
先週の答え
Ｑ.らったったらったったった
Ａ.ふぅ！ふぅ！
です！！！
アニメ
未確認で進行形
見てないなぁ？！
皆さんはもちろん見てますよね？
see you
川井雅弘