ながら食べをやめた。

朝、夜ごはんをながら食べしてます。

テレビ見ながら

YouTube見ながら

この食べ方が良くないらしい。

テレビを見てから

やめた。

たまたま、だけど

それからご飯の味を確かめながら

ご飯食べてるぞ！

ご飯の量は一口こんだけ食べてるんだなとか

いろいろ考えながら食べるようになりました。

意識をしてから

いろんなことを意識しながら

生活するようになりましたね。

食べたいものは新作だけ買う。