4日目何が4日目なのかわかりませんが2つ。。。下腹痩せ腹が痛すぎる。。痛い=筋肉ないと思うから毎日やってお腹をスッキリさせたい。いろいろ全身やっても成果が出ずに辞めてしまうからまずは気になる部分を1箇所集中問題がありすぎるから1つずつ頑張ろう!!