そうそう

最近体力低下で



体がガタついてます


特にお腹がやばいです



あと腰も痛い。



顔は若く見られても
(自分で言うな)




体はボロボロです。



なので毎日腹筋とはい筋を



やりながらblogを更新


したいと思います～



勝手にどうぞ～m(__)m



では


めざせ体脂肪15％

ただいま20％