１１月半ばから行けなかったプールへ
久しぶりに、Ｎさんと二人で出かけることに。
プールに入った早々コーチと会い
、新年の挨拶を
「仕事終わった？待ってたよ」とあったかい言葉を掛けてもらい、嬉しいよぅ。
今日のメニューをこなしていったんだけど、２ヶ月のブランクはチョッときつかった。
徐々に慣らさないと一気には無理でしょって、自分に言い聞かせながらの３０分。
とか言いながら、何とか教室を終えたものの、何だか物足りないような。
隣のコースに移りクロールを１００メートルだけ泳ぎ、流れるプールで２周程歩く。
さっ、後は温泉だー
温泉に浸かり
、チョッとおしゃべりをして帰りました。
体を動かすのはやっぱり気持ちがいいもんですね。
でも、ちょっと疲れたかも。 心地よい疲れ、今夜はよく眠れそうです。