山口県在住、喜びの調律師、めぐちゃんです😊
まずは自分自身が喜びいっぱいにイキイキと輝いて生きて、その波動を波紋のように周囲に広げて生きていけたらすてきだな✨という願いをこめて、こう名乗ることにしました♬🌸🌟🌈💖🕊
体調を崩してから、自分の内側で何が起こっているのか、感じることを丁寧にやっている。
疲れているな…と感じたら、予定が入っていても、お断りすることにした。
以前なら、前から決まっていたことだし…と、疲れていてもそのまま突き進んでいた。
それが、自分の心の底からの声を無視している、ということなのだな…と気付いたので、考え方を切り替えてみた。
思考は、自分の本当の気持ちを大切にするために使う❣️と決めた。
だからこの場合だと、どんな風にお断りしようか、と考えることに思考の力を使う。
私は自分の気持ちを大切にする。だから皆さんもご自分の気持ちを大切にしてください💖
↑ハッピーちゃんがそう言っていたけれど、私も本当にそう思う❣️
そうやっていくと、自分にもみんなにも優しい、すてきな社会ができあがっていくんじゃないかな😊
自分にもみんなにも優しい社会は、住みやすくて幸せな社会なんじゃないかな😊
前はこれで復活したんだけど、今回はまだすっきりしない何かがあるな…そう思っていたら、ハッピーちゃんの新しい動画が出ていた。
↑この動画を見て、私がすっきりしない原因が分かった。
ぜひぜひ見て欲しいけれど、簡単に言うと、全然望んでいないから、だったのだ❗️
人間にとって、食べる、寝る、排泄する、と並ぶくらい大切なのが、望むこと。
望むと叶うはセットになっているように思えるけれど、本当はそうじゃない。
望むことと叶うことは、全然別もの。
セットにしてしまうと、叶わないから望まない、というパターンができあがって、望むことすらやめてしまう。
これが、大きな落とし穴。
この世界は、欲でできているとも言える。
誰かが、空を飛べたらいいいな、と思ったから飛行機ができて、遠くの人とお話しできたらステキだな、と思ったから電話ができた。
望みが創造の原動力…エネルギーになるのだ。
こんな風になったらすてき❣️
あれがあったらどんなにすばらしい気持ちになるだろう…✨✨🌈
そんな風に、心を自由にして、想像の翼をたくましくして、いろんな願いを思い描くと、自分の中に内蔵されている無限の喜びのエネルギーと回路が繋がるようになっているのだ❣️
叶うか叶わないかはどっちでもよくて、ああなったらステキ💖こうなったらもっとステキ💖💖と、自分が思わず幸せでいっぱいになってしまうようなことを、どんどん自由に願わせてあげると、内側からどんどんエネルギーがわきあがってくるのだ。
つまり、自分の中の無限のエネルギーと繋がるには、望む、ということが必要なのだ。
今自分はどんな気持ちなんだろう…何を考えているのかな…
私は、それしかやっていなかったような気がする。
内側を丁寧に気にかけてあげるのと同時に、自分が今何を望んでいるのかにも気付いて、それを拾い上げて、空に放ってあげることも大切だったんだ…とハッピーちゃんの動画から教えられた。
大それた望みじゃなくて、小さなことでいい。
落ち込みやすい自分を発見したら、
どんな時でも喜びを見つけられる自分であることを望む
ストレスで食べ過ぎてしまう自分を発見したら、
食べること以外でストレスを発散できる自分であることを望む
朝ゆっくりしたいのに早起きしないといけない環境にあるのなら、たっぷり寝て朝ゆっくり過ごすことを望む
などなど。
眼に映るもの、それが望まないものであるのなら、その逆が自分の望んでいることなのだから、自由にそれを望ませてあげる。
望むことを許してあげる。
望むことと叶うこととを分けて考える。
自分の中にある無限の創造のエネルギーと繋がるために望むのだから、ただ望むだけで意味がある。
一緒に実践して、もっともっとハッピーになろうよ😆♬😆♬